Mental Load - der ständige Stress im Kopf

Der Znüni für die Schule ist bereit, aber wo sind die Kleider für den Wald? …ach, neue Gummistiefel kaufen! …und Milch!…

Diese unsichtbare Denkarbeit, auch «Mental Load» genannt, lässt uns ständig unter Strom stehen. Dabei geht es nicht nur um Arbeitsteilung, sondern um viel mehr. Im Referat erfahren Sie, was Mental Load genau ist, ob Sie es von sich selbst kennen und wie Sie besser damit umgehen können.

Die Referentin Dr. Filomena Sabatella, Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Zürcher Hochschule der Angewandten Wissenschaften (ZHAW) in Zürich, gibt Denkanstösse und wertvolle Tipps zum Umgang mit dem Thema Mental Load. Eine Anmeldung für die Veranstaltung ist obligatorisch.